保育園に通わせている皆さんこんにちは。
お昼寝するとお子さんが夜寝ないってことないですか？？
我が家は本当に大変でした。
今日はそんな話。
保育園で昼寝すると夜寝ないのが本当に大変だった我が家
我が家は３人とも小さい時から保育園。
保育園にはそう、あのお決まりのアレがあります。
そう、
お昼寝！！
小さいうちはいいんですよ。
小さいうちと言っても、本当に小さい時。
それこそ1歳〜2歳くらいまででしょうか。
その時期を超えるともう我が家はみんな、夜寝ない問題が勃発しました。
大体2歳くらいから夜全然寝ない。
とにかく寝ない。
こっちはもう日中仕事してるからクタクタなんですよ。
「あそぼー」
「あそぼー」
「あそぼー」
のオンパレード。
夜必死でご飯食べさせて片付けしてやっと一息つけるかと思いきや
子供と遊ばなくてはいけない。
で、ちょっと遊んだところでもうこっちは眠くて眠くて
一緒に布団に入るけどチビは布団から脱出して遊ぼうとする…。
で、寝るのが結局23時過ぎになったりするのもザラで。
寝るのが遅くなると今度は子供が起きない！！
の悪循環。
結構イライラしてましたね…。。。
そもそも保育園でお昼寝して夜寝ないのって昼寝時間が長すぎるんじゃない問題
もちろんその頃も週末はお家でお昼寝してたんですが
家でのお昼寝って大体１時間か、１時間半もしたら起きてたんですよね。
保育園のお昼寝時間って、12時半から15時とかだったんですよ！
２時間半も寝たらそりゃ夜も起きられないよね…。
でもこの時間は保育士さんたちも記録したりなんなりで
結構大事な時間なんですよねきっと。
と思って、ずっと家でしんどいと思いつつも保育園に言えなかったです。
保育園お昼寝で夜寝ない対策としてやってみたこと
とはいえ、何もしないのも！ということで色々考えてこんなことを
してみました。
・頑張って早く起こす
朝起きるのが早ければ、結果夜も寝るのが早くなるのでは！！
と期待して眠いのを承知で頑張って起こす
↓
起こしても起こしても寝てしまうし
なんだか可哀想になってきて撃沈
・保育園帰りに必死で外で遊ぶ
体力が有り余ってて疲れてないから寝ないんだ、という
考えにより保育園帰りに公園により、暗くなるまで
（冬は暗いなか）外遊びを散々してから帰宅
↓
母（わたし）はぐったり、子供は元気いっぱい
全く衰えなしで就寝時間に変化なしで撃沈
※うちの子には効果なかったですが、他の子ならあるかもよ…。。。
しかし保育園でお昼寝しても夜寝る子もいっぱいいるらしい
⏫これですよ。
お昼寝してもうちの子は夜寝るの全然問題ないよーって子もたっくさん
いるんですよね。
そういうお母さんの話聞くと本当に羨ましく羨ましくて。
特に寝不足な時って頭もぼーっとしてるし、イライラしがちだし
すごくしんどかったのを覚えています。
子供は本当にそれぞれで個人差なんですけどね。
あの時は辛かった…！！
保育園でお昼寝すると夜寝ないことを保育園に相談したら状況が少し緩和！
睡眠不足もかなりきていた私は思い余って保育園の先生に相談！
「夜全く寝ないし、朝も起きないしでお互いに辛いです」
と訴えたところ、保育園の先生も少し考えてくださって
「少し早めに起こす」
という方法をとってくれることになりました！
それにより、少し寝る時間が早くなったんです。
嬉しかった…！！
それでも寝ないので幼稚園に転園！
保育園の先生の計らいによりやや改善したものの、やはり22時ごろになってしまうので、
後半は思い切って幼稚園に転園しました。
家の近くに比較的働く母に理解があり、土曜日なども預かりをしてくれる幼稚園を
探してそちらに通園させることにしました。
保育園と違って連日お弁当の園だったのでお弁当作りが大変でしたが、
やはり夜にスカッと寝てくれるのはありがたかったですね。
夜に寝てくれるので私も一緒に寝て、少し早起きしてお弁当を作る、という
サイクルの方が私は夜子供が寝なくてイライラするよりも
精神的に楽でした。
もちろん保育園の方が親のやることが少なかったりもしますが、
幼稚園で保護者の手がかかるのになれると小学校のPTAも辛くなかったという
メリットとも言えないようなメリットもありましたよ。
ということで、保育園のお昼寝問題でした！
それではまた！シーユー！
